GYMNASTIQUE 4 - 7
ans Croissance harmonieuse, mobilité et souplesse des
mouvements, sensibilité des réflexes et
coordination motrice. Affine la créativité et forge la personnalité.
4 - 7
ans Croissance harmonieuse, mobilité et souplesse des
mouvements, sensibilité des réflexes et
coordination motrice. Affine la créativité et forge la personnalité.
EQUITATION
5
- 6 ans Sens de l'équilibre, de l'attention et
de la concentration. Approche de la maîtrise d'un animal et des soins à lui prodiguer.
Donne de l'assurance aux plus timides.
BASKET 6 - 8 ans Résistance
physique, puissance musculaire et coordination. Grande concentration et habileté dans
l'acquisition de la technique.
SKI 6 - 7 ans Augmentation
de la résistance générale et coordination neuromusculaire. Valorisation
du courage et
de la capacité à évaluer les risques.
JUDO 6 - 8 ans Coordination
psychomotrice. Concentration et équilibre.
VOLLEY
- BALL 7 - 9 ans Résistance
musculaire, développement de la coordination et de l'habileté des mouvements . Courage,
altruisme, sens du devoir . Résistance
musculaire, développement de la coordination et de l'habileté des mouvements. Courage,
altruisme, sens du devoir.
NATATION 4 - 7 ans Développement
symétrique de la musculature. Amélioration des fonctions cardio-respiratoires.
Capacité de résistance à la fatigue.
FOOTBALL 8 - 10 ans Augmentation
de la résistance, de la vitesse et du sprint, de la force et de la puissance.
Adaptation au rapport entre copains.
TENNIS 10 ans Augmentation
de la résistance physique et de la puissance musculaire. Capacité de concentration,
équilibre psychologique.
ESCRIME
6 ans Maîtrise
du geste et du corps. Coordination psychomotrice. Respect de l'adversaire.
ATHLETISME
COURSE 11 -
15 ans Augmentation de la puissance musculaire harmonieuse (dos, abdomen,
membres inférieurs); augmentation de la vitesse et de la résistance à la vitesse.
Développement de la dimension de la compétition, force de volonté et capacité de
concentration.
ATHLETISME
SAUT 14 - 15 ans
Augmentation de la vitesse et de la force, amélioration de la souplesse musculaire. Développement de la dimension de la compétition, force de
volonté et capacité de concentration. |